Der passende Schrittzähler für Ihren Bedarf

Mediziner empfehlen mindestens 10 000 Schritte täglich. Diese lassen sich gut mit einem Pedometer zählen. Fitnessarmbänder, Smartwatches und weitere moderne Accessoires sind derzeit sehr beliebt am Markt. Hier finden Sie eine Übersicht.

Einfache Schrittzähler

Schrittzähler sind bereits zu einem sehr geringen Preis erhältlich. Sie werden am Markt viele zuverlässige Schrittzähler finden. Ein Beispiel ist der kleine handliche POWRX 3D-Schrittzähler, der die tägliche Anzahl Ihrer Schritte, Entfernung und Kalorienverbrauch zuverlässig misst.

Fitnessarmbänder

Sie bieten Ihnen meist eine Vielzahl an Möglichkeiten. Ein gängiges Modell ist z. B. der vívofit 2 Fitness-Tracker von Garmin. Er gibt Schrittanzahl, Kalorienverbrauch, Distanz und Uhrzeit wieder und misst Schlafstunden sowie Schlafbewegungen. Die meisten Fitnessarmbänder sind lernfähig und weisen dem Nutzer Tagesziele zu.

Smartwatches

Nahezu jeder große Technik-Hersteller hat heute mindestens eine Smartwatch im Programm. Diese sind im Vergleich zum Fitnessarmband und zum einfachen Schrittzähler teurer, sie bieten Ihnen allerdings auch ein sehr umfassendes Funktions-Spektrum an, das weit über die Messung körperlicher Aktivitäten hinausgeht.

Smartphones

Viele Männer besitzen bereits ein Smartphone. Umso besser, wenn es auch Schritte misst. Apple Health ist z. B. eine App für das iPhone, die die Gesundheits- und Fitnessdaten übersichtlich darstellt und die gelaufenen Schritte mitzählt. Die App ist auf allen neueren Modellen des iPhones verfügbar. Natürlich gibt es auch für Android Telefone (wie Siemens- oder Samsung-Geräte) entsprechende Apps.

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